剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.jsjjhl.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

走偏门“捞钱”?贺州这两男子的下场就是后果!
推荐 2020-04-08 02:09 673 2853
慎防诈骗和盗窃!古镇镇3月份警情通报出炉,快来看看!
推荐 2020-04-08 02:09 457 7422
首例出院病例为什么在嘉鱼?
推荐 2020-04-08 02:09 111 9033
禁燃禁放|滨江派出所查处一起违规燃放烟花爆竹案
推荐 2020-04-08 02:09 859 4220
洋泉镇:禁毒宣传不断点
推荐 2020-04-08 02:09 103 6757
商南公安富水所做好复学返校工作
推荐 2020-04-08 02:09 269 2269
宝鸡凤县公安交警多措并举圆满完成清明节保畅工作
推荐 2020-04-08 02:09 478 4792
铜陵中院督导义安区法院扫黑除恶专项斗争工作
推荐 2020-04-08 02:09 840 8769
杨东波现场调度农村饮水安全水源置换工作开展情况
推荐 2020-04-08 02:09 447 5561
安宁市多措并举,开展园林植物抗旱保绿
推荐 2020-04-08 02:09 749 7446
央企房产业务再添大员蒋智生履新中国融通资产管理集团房产总经理
推荐 2020-04-08 02:09 952 4692
从“瘾君子”到“公益人”的蜕变
推荐 2020-04-08 02:08 238 5289
焦作四中高三学生880人今天开学
推荐 2020-04-08 02:08 794 8231
【隆化县生活预报】4月8日
推荐 2020-04-08 02:08 102 4671
焦作市委常委、宣传部长宫松奇莅沁调研
推荐 2020-04-08 02:08 230 2382
济南济齐大道北半幅逐段铺沥青 四车道变身八车道
推荐 2020-04-08 02:08 286 2605
高三初三学生开学 零陵开启“最严”入校检查
推荐 2020-04-08 02:08 240 8579
就在明晨,天水城区气温最低降至
推荐 2020-04-08 02:08 486 9837
和平桥社区党总支:学习强国树新风,激发学习力量
推荐 2020-04-08 02:08 357 4580
看了《清平乐》预告片,我终于懂了为什么都说这个99年小花"高级"
推荐 2020-04-08 02:08 554 8223
福布斯富豪榜出炉:马云国内第一甩第二49亿,活该他这么成功!
推荐 2020-04-08 02:08 450 1565
我县开展新冠肺炎疫情应急处置演练
推荐 2020-04-08 02:08 881 7561
人气说回来就回来了!那股活色生香的烟火气又燃起在申城街头
推荐 2020-04-08 02:08 230 2937
42马伊琍撞衫37岁Ella,当年的假小子赢了女人味输了气质
推荐 2020-04-08 02:07 895 2225
难怪张若昀把她宠上了天,看看唐艺昕这造型就知道,确实太公主范
推荐 2020-04-08 02:07 730 697
赌咒发誓有用还要警察干嘛?且看泗阳交警如何拿下他!
推荐 2020-04-08 02:07 226 2215
重庆五石路项目征收开始签约 集中签约为7天签约期限为30天
推荐 2020-04-08 02:07 148 3465
龙山县委十二届四次全体(扩大)会议第二组开展分组讨论
推荐 2020-04-08 02:07 821 6733
湘潭市十七中:高三有序复课,校园重展活力
推荐 2020-04-08 02:07 246 8907
留在家乡也能事业丰收
推荐 2020-04-08 02:07 408 2218
谯城法院:“精打细算”预防超期羁押
推荐 2020-04-08 02:07 624 4094
停课不停研,线上教研促成长——小店区大营盘小学
推荐 2020-04-08 02:07 392 2105
4月8日,邹城这些地方停电
推荐 2020-04-08 02:07 602 7697
亳州中院第一期“法官讲座”开讲啦
推荐 2020-04-08 02:07 948 5832
靠沈腾、贾玲支撑起来的《王牌对王牌》,为什么观众缘差?
推荐 2020-04-08 02:07 351 4746
许飞说尚雯婕不回私信,看尚雯婕对潘长江的动作就知道她单独惯了
推荐 2020-04-08 02:07 445 1696
湘西花垣紫霞大道ppp项目入口建筑物被依法拆除
推荐 2020-04-08 02:07 953 5609
石狮:刚刚高三年级正式复学,3890名高考生重返课堂!
推荐 2020-04-08 02:07 263 7789
美元/加元正慢慢回吐3月录下的巨大涨幅
推荐 2020-04-08 02:07 435 1455
虚构百亿营收?瑞幸之后爱奇艺遭两大机构联手做空 股价一度暴跌逾10%
推荐 2020-04-08 02:07 667 8140
捡到他人社保卡消费,违法!高唐警方侦破一起盗刷社保卡案件
推荐 2020-04-08 02:06 135 6921
胆太大!铜陵一男子大白天偷电缆,没想到被抓现行!
推荐 2020-04-08 02:06 393 827
男子编造“抢粮食”谣言,动机很可恶!
推荐 2020-04-08 02:06 951 3791
清明小长假,郑州各汽车站发送旅客5.34万人次
推荐 2020-04-08 02:06 880 6490
【基层党建】黄河路街道召开村居社区党建指导员聘任仪式暨党务工作专题会议
推荐 2020-04-08 02:06 866 7439
曹立军赴桃源县督战脱贫攻坚工作
推荐 2020-04-08 02:06 619 1446
【顺昌普法宣传】纠纷寻调解 回归理性得补偿
推荐 2020-04-08 02:06 491 3714
「基层党建」石亭子镇开展“坚持节水优先 建设幸福河湖”主题党日活动
推荐 2020-04-08 02:06 381 5663
丰田最亲民家用车!国六排放+自动挡,起价不足8万
推荐 2020-04-08 02:06 372 7714
临洮:开展人影安全培训,提高防灾减灾效益
推荐 2020-04-08 02:06 960 3968
吉首:开展夜查统一行动 确保“清明”期间道路交通安全
推荐 2020-04-08 02:06 975 4366
桃源县农业农村局扎实开展新型职业农民培育工程跟踪服务
推荐 2020-04-08 02:06 773 9695
陕西省民政厅督导检查洋县清明节祭扫工作
推荐 2020-04-08 02:06 344 6270
播了1/3才盗墓,却是《鬼吹灯》系列最高分,网友 不盗墓播18集也看
推荐 2020-04-08 02:06 272 3306
老戏骨杜雨露, 79岁因肺癌家中去世, 儿子是乒乓球冠军孔令辉教练
推荐 2020-04-08 02:06 881 4435
自从向佐求婚成功后,他和郭碧婷这对小夫妻真的是频频登上热搜
推荐 2020-04-08 02:06 789 2805
缅甸一旅社被查,负责人怀恨在心上门砍人
推荐 2020-04-08 02:06 556 4760
4天44起!浦东交警严查酒驾
推荐 2020-04-08 02:06 451 8913
郑爽杨幂袁姗姗娜扎孙俪唐艺昕林心如胡冰卿,谁是你心中的小仙女
推荐 2020-04-08 02:06 743 6506
铁肩担道义 神勇保平安--
推荐 2020-04-08 02:05 525 6724
辉县罗姐寨一女子失足坠崖,现场救援视频惊心动魄!
推荐 2020-04-08 02:05 949 5472
偷走开化村民的兰花,被抓后,他们的想法让人哭笑不得
推荐 2020-04-08 02:05 686 2433
UFC249:世界危机之下的终极狂欢!
推荐 2020-04-08 02:05 505 9004
春暖花开 学子归来 湘潭市第十六中学初三年级开学复课第一天
推荐 2020-04-08 02:05 761 634
芗城法院高效“云”执行 助力武汉企业复工复产
推荐 2020-04-08 02:05 405 4020
焦作:遇见税务蓝,李春天的春天更暖!
推荐 2020-04-08 02:05 927 8706
今天的瓜:安东尼徒手制服歹徒 富里感悟人生(2020.4.7)
推荐 2020-04-08 02:05 909 1039
凤凰县赴省文物局汇报国家文物,保护利用示范区创建工作
推荐 2020-04-08 02:05 169 3609
凝聚青春正能量 不负使命勇担当
推荐 2020-04-08 02:05 806 9794
聊城市教体系统扶贫工作推进会召开
推荐 2020-04-08 02:05 147 5222
争先进、夺红旗——河东区城乡人居环境整治工作现场推进会召开
推荐 2020-04-08 02:05 856 5252
足球英雄传
推荐 2020-04-08 02:05 675 5760
株洲今年年底实现沿江城镇垃圾全收集全处理
推荐 2020-04-08 02:05 352 1587
国内唯一没有“B车牌”的省,当地人:别提,一提就想哭
推荐 2020-04-08 02:05 748 1069
隔离不误乔治夏洛特与女王、爷爷天伦叙乐;剑桥三小只在古堡嗨翻
推荐 2020-04-08 02:05 843 4185
春暖花开,等你归来 ——龙虎中学初三年级返校复课
推荐 2020-04-08 02:05 965 9209
图说怀化|人间最美四月天
推荐 2020-04-08 02:05 730 7443
图说怀化 开学第一课
推荐 2020-04-08 02:05 642 1512
蒲江县人民政府副县长游锦督导检查初中疫情防控和复学准备工作
推荐 2020-04-08 02:05 597 4318
这些热门的影视剧,你中意哪一部
推荐 2020-04-08 02:05 489 5338
成为全省“百强网点”,稼先路营业所有实招
推荐 2020-04-08 02:05 199 3725
梅婷太迷人了!丝绒裙秀出“沙漏臀”,发箍小马尾一下显得好年轻
推荐 2020-04-08 02:05 555 5671
机场穿搭造型的典范,马伊琍的身材依旧性感,浑身散发着女人魅力
推荐 2020-04-08 02:05 329 6057
就你身高臂长擅封盖?抱歉,下面几个球星你一个也盖不到
推荐 2020-04-08 02:04 635 3356
【开发区消防】网络培训助推“双随机、一公开”监管工作
推荐 2020-04-08 02:04 806 7569
【夏县】家家有产业,户户有务工
推荐 2020-04-08 02:04 347 1007
辽源龙山区:植一片绿,美一座城
推荐 2020-04-08 02:04 595 3463
吴少叶参加县委全会第三组讨论
推荐 2020-04-08 02:04 554 1722
衡水市公布2020年度全市新闻发言人名单
推荐 2020-04-08 02:04 683 9466
满山遍野杏花开 脱贫攻坚硕果丰
推荐 2020-04-08 02:04 402 5995
老车主提个醒:买这3种保险就够用了,别的就是在白白浪费钱
推荐 2020-04-08 02:04 366 8120
Station Wagon为何让人痴迷?
推荐 2020-04-08 02:04 734 5034
广西农业农村厅富硒办调研洽谈推动我区富硒水产畜牧业发展
推荐 2020-04-08 02:04 903 3996
潍坊青州市:连翘花开惹人醉
推荐 2020-04-08 02:04 280 3714
保春耕 强培训 抓安全 ——市农业农村局在行动
推荐 2020-04-08 02:04 110 2682
新冠疫情对全球产业链和我国主要进出口行业的影响分析及政策建议
推荐 2020-04-08 02:04 209 7568
你好,校园生活!直击吉林市“高三开学”第一天
推荐 2020-04-08 02:04 993 8541
七旬老人走失 民警送其回家
推荐 2020-04-08 02:04 132 5395
园区发展中心开展“惠企政策宣讲”活动
推荐 2020-04-08 02:03 846 1165
威海市文登区社会事务协调中心服务“进社区”
推荐 2020-04-08 02:03 614 7790